Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu – Tái Bản Lần 6

Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu – Tái Bản Lần 6 là một tác phẩm sâu sắc của thiền sư Thích Nhất Hạnh, hướng dẫn người đọc thực hành thiền quán niệm hơi thở để nuôi dưỡng thân tâm và trị liệu khổ đau. Cuốn sách dựa trên Kinh Quán Niệm Hơi Thở (Anapanasati Sutta), một bản kinh thiền tập căn bản của đạo Bụt, được trình bày một cách đơn giản, rõ ràng và thiết thực.

Đôi nét về tác giả và tác phẩm

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một trong những vị thiền sư nổi tiếng nhất thế giới, người sáng lập Làng Mai tại Pháp và là tác giả của nhiều tác phẩm về thiền và chánh niệm. Tác phẩm “Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu” là sự kết tinh của những bài giảng và kinh nghiệm thực hành thiền của thầy, giúp người đọc tiếp cận và áp dụng thiền vào đời sống hàng ngày.

Nội dung chính của “Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu”

Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu – Tái Bản Lần 6 là cẩm nang thực hành thiền quán niệm hơi thở được thiết kế đơn giản nhưng vô cùng sâu sắc, dành cho bất kỳ ai mong muốn tìm lại sự an lạc và bình tâm trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực. Thiền sư Thích Nhất Hạnh dẫn dắt người đọc quay về với chính mình thông qua những phương pháp thực hành thiết thực như thở trong chánh niệm, đi trong chánh niệm, ngồi trong chánh niệm và lắng nghe hơi thở bằng tất cả sự hiện diện.

Thông qua từng trang sách, người đọc không chỉ được hướng dẫn cách theo dõi hơi thở mà còn được mở ra một cánh cửa nội tâm để thấu hiểu khổ đau, nhận diện cảm xúc và nuôi dưỡng tâm từ bi. Việc tiếp xúc sâu sắc với từng hơi thở giúp thanh lọc thân tâm, làm dịu đi những lo lắng, phiền não và tái lập mối liên hệ yêu thương với chính mình. Cuốn sách không chỉ mang lại sự thư giãn tức thời, mà còn là hành trình chuyển hóa nội tâm lâu dài, giúp người đọc xây dựng một nếp sống an lành, tỉnh thức và đầy hiểu biết.

Với cách trình bày dung dị, dễ hiểu nhưng không kém phần sâu sắc, Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu là món quà quý báu dành cho tất cả những ai đang tìm kiếm sự chữa lành từ bên trong, mong muốn sống trọn vẹn từng khoảnh khắc hiện tại với tâm an, trí sáng và lòng rộng mở.

Nếu bạn đang tìm một cuốn sách có thể nuôi dưỡng thân tâm và trị liệu khổ đau cho chính mình, thì “Hơi Thở Nuôi Dưỡng Hơi Thở Trị Liệu” chính là món quà bạn không nên bỏ qua.

👉 Đặt mua ngay để nhận ưu đãi đặc biệt và quà tặng kèm!

📦 Xem chi tiết và đặt mua tại sách hay – Vinasite.