Thiền Tập Cho Người Bận Rộn

Thiền Tập Cho Người Bận Rộn là một tác phẩm sâu sắc của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, dành cho những ai đang tìm kiếm sự an lạc trong cuộc sống hối hả. Cuốn sách không chỉ là một hướng dẫn thiền định mà còn là một người bạn đồng hành, giúp bạn tìm thấy sự bình yên ngay trong những khoảnh khắc bận rộn nhất.

Đôi nét về tác giả của tác phẩm Thiền Tập Cho Người Bận Rộn

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một trong những bậc thầy thiền định được kính trọng trên toàn thế giới. Với hơn 70 năm hành trì và giảng dạy, ông đã truyền cảm hứng cho hàng triệu người qua các tác phẩm về chánh niệm và thiền quán. Phong cách viết của ông giản dị, sâu sắc và dễ tiếp cận, giúp người đọc dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

Nội dung và giá trị của cuốn sách

Thiền Tập Cho Người Bận Rộn là cuốn sách không chỉ dành cho những người đã quen với thiền, mà còn đặc biệt phù hợp với những ai chưa từng thử thiền bao giờ – đặc biệt là người sống trong guồng quay công việc, trách nhiệm và áp lực thường trực. Thiền sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn người đọc thực hành chánh niệm một cách giản dị mà thiết thực: không cần ngồi yên hàng giờ, không cần không gian yên tĩnh hay dụng cụ hỗ trợ – bạn chỉ cần có mặt thật sự trong những việc đang làm. Từ lúc thức dậy, đánh răng, ăn sáng, đi làm… mỗi hoạt động đều có thể trở thành một bài tập thiền sâu sắc nếu bạn thật sự chú tâm và thở cùng hiện tại.

Không giống các sách thiền nặng về lý thuyết hoặc tôn giáo, Thiền Tập Cho Người Bận Rộn là một hành trình trải nghiệm – nơi mỗi trang sách giống như một bước chân chậm rãi, đưa người đọc về lại với chính mình. Tác phẩm không dạy cách “thoát khỏi cuộc sống”, mà chỉ cho bạn cách “sống thật” giữa cuộc sống đó. Thiền trở thành một phần tự nhiên, không gượng ép – giúp bạn đối diện với lo âu, buông bỏ kỳ vọng, nuôi dưỡng lòng biết ơn và tái kết nối với bình an nội tâm mà có thể bạn đã lãng quên từ lâu. Cuốn sách chính là một lời mời dịu dàng nhưng dứt khoát: hãy bắt đầu từ hôm nay, chỉ bằng một hơi thở sâu.

“Thiền Tập Cho Người Bận Rộn” là một món quà quý giá cho những ai đang tìm kiếm sự an lạc trong cuộc sống bận rộn. Với những hướng dẫn đơn giản nhưng sâu sắc, cuốn sách giúp bạn nhận ra rằng, thiền không phải là một hoạt động xa vời mà là một phần tự nhiên của cuộc sống hàng ngày. Hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc đích thực.

👉 Đặt mua ngay để nhận ưu đãi đặc biệt và quà tặng kèm!

📦 Xem chi tiết và đặt mua tại sách hay – Vinasite.