Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật

Trong một thế giới ngày càng bận rộn và đầy áp lực, nhiều người trong chúng ta cảm thấy mệt mỏi vì phải sống giữa một khối lượng đồ đạc và trách nhiệm không cần thiết. Đó là khi lối sống tối giản trở thành một giải pháp tuyệt vời để tìm lại sự bình an và tự do nội tâm. Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật của Sasaki Fumio không chỉ là một cuốn sách về việc giảm thiểu đồ đạc vật chất mà còn là một hành trình khám phá sự đơn giản trong tư duy và cuộc sống hàng ngày.

Tác phẩm này mang đến cho bạn những phương pháp thực tiễn, giúp bạn giải phóng bản thân khỏi sự bừa bộn, tìm lại sự tập trung và hướng đến những giá trị thật sự quan trọng trong cuộc sống. Hãy cùng khám phá và bắt đầu hành trình tối giản hóa cuộc sống của chính bạn.

Giới thiệu đôi nét về tác giả

Sasaki Fumio là một biên tập viên người Nhật Bản, sinh năm 1979. Trước khi theo đuổi lối sống tối giản, ông từng sống trong một căn hộ nhỏ chật chội, đầy ắp đồ đạc không cần thiết. Từ năm 2010, Sasaki bắt đầu hành trình loại bỏ những vật dụng dư thừa và chỉ giữ lại những thứ thực sự quan trọng. Cuốn sách Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (tựa gốc: Goodbye, Things) là kết quả của hành trình này, chia sẻ những trải nghiệm và bài học quý giá về lối sống tối giản.​

Nội dung cuốn sách

1. Tại sao lại có những người sống tối giản?

Sasaki bắt đầu cuốn sách bằng câu hỏi này và tự trả lời rằng: “Chẳng có ai từ khi sinh ra đã có tài sản, đồ đạc gì trong tay. Vậy nên bất cứ ai khi mới chào đời đều là những người sống tối giản.” Ông cho rằng, việc sở hữu nhiều đồ đạc không làm tăng giá trị bản thân, mà chỉ khiến cuộc sống trở nên phức tạp và căng thẳng hơn.

2. Tại sao đồ đạc lại chất nhiều đến vậy?

Trong chương này, tác giả phân tích nguyên nhân khiến con người tích tụ đồ đạc: từ thói quen, nhu cầu xã hội đến sự thiếu nhận thức về việc sở hữu quá nhiều. Ông khẳng định rằng, việc sở hữu đồ đạc không cần thiết chỉ khiến não bộ bị quá tải, giảm khả năng tập trung và sáng tạo.

3. 55 quy tắc vứt bỏ

Đây là phần cốt lõi của cuốn sách, nơi Sasaki chia sẻ 55 nguyên tắc giúp loại bỏ đồ đạc dư thừa. Ông khuyến khích độc giả bắt đầu từ những vật dụng ít giá trị, như quần áo cũ, đồ dùng không sử dụng đến, rồi dần dần tiến tới việc loại bỏ những vật dụng có giá trị hơn nhưng không thực sự cần thiết.​

4. Vứt bớt đồ đạc, 12 điều thay đổi trong tôi

Sau khi thực hiện lối sống tối giản, Sasaki nhận thấy nhiều thay đổi tích cực trong cuộc sống: từ việc giảm căng thẳng, tăng năng suất làm việc, đến việc cảm nhận được hạnh phúc từ những điều giản dị. Ông chia sẻ rằng, việc vứt bỏ đồ đạc không chỉ giúp không gian sống gọn gàng hơn mà còn giúp tâm hồn trở nên thanh thản.​

5. Không phải trở nên hạnh phúc mà là cảm nhận hạnh phúc

Cuối cùng, Sasaki nhấn mạnh rằng hạnh phúc không đến từ việc sở hữu nhiều đồ đạc, mà đến từ việc cảm nhận và trân trọng những gì mình đang có. Ông khuyến khích độc giả tìm kiếm niềm vui trong những điều giản dị, như một tách trà ấm, một buổi sáng yên bình hay một cuốn sách hay.​

Tại sao bạn nên đọc cuốn sách này?

Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật không chỉ là một cuốn sách về việc loại bỏ đồ đạc dư thừa, mà còn là một hướng dẫn về cách sống đơn giản, tập trung vào những điều quan trọng và cảm nhận hạnh phúc từ những điều giản dị. Nếu bạn đang tìm kiếm một lối sống ít căng thẳng và nhiều ý nghĩa hơn, cuốn sách này là một lựa chọn tuyệt vời.​

👉 Đặt mua ngay để nhận ưu đãi đặc biệt và quà tặng kèm!

📦 Xem chi tiết và đặt mua tại sách hay – Vinasite.