Có thể bạn chưa biết – Vì sao chúng ta ngủ?

Mỗi tối đi ngủ là lúc cơ thể làm việc chăm chỉ nhất để tự chữa lành và tái tạo năng lượng. Nhưng vì sao chúng ta lại cần ngủ? Có thể bạn chưa biết – Vì sao chúng ta ngủ? sẽ mở ra cho bé góc nhìn khoa học về giấc ngủ, để trẻ hiểu rõ hơn tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc.

Cuốn sách sẽ lý giải cơ chế hoạt động của não bộ khi ngủ, những giai đoạn của giấc ngủ (ngủ sâu, ngủ mơ), tại sao khi thiếu ngủ ta mệt mỏi và dễ bệnh hơn. Bé sẽ bất ngờ khi biết nhiều loài động vật cũng có thói quen ngủ khác nhau để bảo vệ mình trước thiên nhiên.

Có thể bạn chưa biết – Vì sao chúng ta ngủ? không chỉ cung cấp kiến thức sinh học bổ ích mà còn dạy bé cách tạo thói quen ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, hạn chế thiết bị điện tử trước giờ ngủ để giấc ngủ thật sự chất lượng.

Điểm cộng của cuốn sách là phần hỏi – đáp tương tác cuối mỗi chương, giúp bé tự ôn lại kiến thức, kết hợp hình minh hoạ dễ thương, dễ ghi nhớ. Nhờ vậy, bố mẹ có thể cùng con đọc sách trước khi ngủ, biến giờ đi ngủ thành khoảnh khắc gần gũi, vừa ôn kiến thức vừa chăm sóc sức khỏe.