Tâm Từ

Trong thế giới đầy biến động ngày nay, khi con người phải đối mặt với căng thẳng, giận dữ và áp lực ngày càng gia tăng, cuốn sách “Tâm Từ“ của Ajahn Brahm hiện lên như một lời mời nhẹ nhàng, sâu lắng, đưa ta trở về với trái tim mình – nơi trú ngụ của sự bình an, hiểu biết và tình thương vô điều kiện. Đây là một trong những tác phẩm nổi bật và cảm động nhất của vị thiền sư nổi tiếng người Úc, giúp lan tỏa năng lượng yêu thương từ chính nội tâm mỗi người ra thế giới xung quanh.

Ajahn Brahm – Vị thiền sư đưa đạo Phật vào đời sống hiện đại

Ajahn Brahm, tên đầy đủ là Ajahn Brahmavamso, là một nhà sư Phật giáo người Úc gốc Anh, tu theo truyền thống Phật giáo Theravāda tại Thái Lan. Ông từng là sinh viên ngành Vật lý tại Đại học Cambridge, nhưng sau đó đã từ bỏ con đường học thuật để xuất gia và tu học dưới sự hướng dẫn của Thiền sư Ajahn Chah – một bậc thầy lỗi lạc trong truyền thống thiền rừng Thái Lan.

Ajahn Brahm nổi tiếng khắp thế giới nhờ phong cách giảng pháp giản dị, dí dỏm nhưng sâu sắc. Những câu chuyện, ví dụ thực tiễn trong cuộc sống thường ngày được ông chuyển hóa thành bài học tâm linh đầy cảm hứng. Những cuốn sách của ông như “Tâm Từ”, “Hạnh Phúc Mỗi Ngày”, “Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất”, “Mở Cửa Trái Tim”… không chỉ được yêu thích tại phương Tây mà còn lay động hàng triệu trái tim độc giả châu Á.

Tổng quan về cuốn sách Tâm Từ

Cuốn sách “Tâm Từ” không chỉ là một tác phẩm về thiền định hay đạo Phật thuần túy. Đây là hành trình khám phá sức mạnh của lòng từ thứ tình yêu thương vô điều kiện, không phân biệt, không toan tính, vốn có sẵn trong mỗi người. Ajahn Brahm khéo léo dẫn dắt người đọc đi sâu vào thực hành tâm từ (Metta) – một trong bốn tâm vô lượng trong đạo Phật qua những chỉ dẫn giản dị, gần gũi, dễ thực hành.

Cuốn sách không yêu cầu bạn phải là Phật tử, cũng không đưa ra những giáo điều khắt khe. Ajahn Brahm chỉ đơn giản khơi gợi trong bạn điều đẹp nhất: khả năng yêu thương. Trong những trang sách nhẹ nhàng nhưng sâu sắc ấy, ông chia sẻ cách thiền tâm từ, cách nuôi dưỡng tâm từ trong đời sống hằng ngày và cả cách áp dụng tâm từ với chính bản thân điều mà nhiều người quên lãng trong nhịp sống vội vã.

Vì sao Tâm Từ lại có sức mạnh lớn đến vậy?

Theo Ajahn Brahm, một trong những nguyên nhân gốc rễ gây ra đau khổ chính là sự thiếu vắng tình thương. Khi ta cảm thấy bị tổn thương, cô đơn hay thất vọng, thường là vì ta chưa học được cách yêu thương chính mình và người khác một cách trọn vẹn.

Tâm từ là một năng lượng không phân biệt. Khi được thực hành đúng cách, nó có thể xoa dịu những vết thương sâu kín trong tâm hồn, chữa lành những mối quan hệ rạn vỡ, và thậm chí mang lại sức khỏe tốt hơn. Nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra rằng thiền tâm từ giúp giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Trong “Tâm Từ”, Ajahn Brahm không chỉ dừng lại ở lý thuyết. Ông chia sẻ những trải nghiệm thực tế của chính mình, từ lúc còn là chú tiểu mới xuất gia, đến khi trở thành một vị thầy tâm linh. Ông kể về cách mà lòng từ giúp ông vượt qua những khó khăn trong thiền định, trong các mối quan hệ với đệ tử, và cả trong những lúc tưởng chừng như không thể tha thứ.

“Tâm Từ” của Ajahn Brahm là một món quà quý giá cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự tỉnh thức và bình an trong thời đại đầy hỗn loạn này. Hãy để cuốn sách này giúp bạn lắng nghe trái tim mình, học cách yêu thương không điều kiện, và lan tỏa năng lượng tích cực đến những người xung quanh.

Hãy đọc “Tâm Từ”, không chỉ bằng đôi mắt, mà bằng cả trái tim. Bởi chính trong khoảnh khắc bạn thực sự kết nối với tình thương – bạn đã bắt đầu hành trình trở về với chính mình.

👉 Đặt mua ngay để nhận ưu đãi đặc biệt và quà tặng kèm!

📦 Xem chi tiết và đặt mua tại sách hay – Vinasite.