Từ Giận Dữ Đến Bình An (Tái Bản 2021)

​Từ Giận Dữ Đến Bình An (Tái Bản 2021) là một tác phẩm sâu sắc của tác giả Mike George, được xuất bản bởi NXB Tổng Hợp TP.HCM và phát hành bởi First News. Cuốn sách này mang đến một hành trình khám phá nội tâm, giúp độc giả hiểu rõ hơn về cảm xúc giận dữ và cách chuyển hóa nó để đạt được sự bình an trong tâm hồn.

Tác giả Mike George và triết lý sống

Mike George là một tác giả, diễn giả và nhà tư vấn nổi tiếng trong lĩnh vực phát triển bản thân và tâm linh. Với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy và viết sách, ông đã giúp hàng ngàn người trên khắp thế giới tìm thấy sự bình an và hạnh phúc thông qua việc hiểu và quản lý cảm xúc của mình. Triết lý sống của Mike George tập trung vào việc nhận thức và chuyển hóa cảm xúc tiêu cực, đặc biệt là giận dữ, để đạt được sự tự do nội tâm và sống một cuộc đời ý nghĩa.

Nội dung cuốn sách Từ Giận Dữ Đến Bình An

Cuốn sách Từ Giận Dữ Đến Bình An được chia thành ba phần chính, mỗi phần đều cung cấp những hiểu biết sâu sắc và thực tiễn về cách đối mặt và chuyển hóa cảm xúc giận dữ:

Phần 1: Tức giận và nỗi đau

Phần này phân tích nguyên nhân sâu xa của cảm xúc giận dữ, từ những tổn thương trong quá khứ đến những kỳ vọng không thực tế trong hiện tại. Mike George giải thích cách mà giận dữ không chỉ ảnh hưởng đến tâm trí mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe và các mối quan hệ của chúng ta.​

Phần 2: Hành trình đến bình an

Tác giả hướng dẫn độc giả cách nhận diện và hiểu rõ cảm xúc của mình, từ đó tìm ra con đường dẫn đến sự bình an nội tâm. Ông nhấn mạnh rằng bình an không phải là điều gì xa vời mà là trạng thái tự nhiên của con người khi họ sống đúng với bản chất thật của mình.

Phần 3: Tha thứ chữa lành những tổn thương

Phần cuối cùng tập trung vào sức mạnh của sự tha thứ, không chỉ đối với người khác mà còn đối với chính bản thân mình. Mike George chỉ ra rằng tha thứ là chìa khóa để giải phóng bản thân khỏi những gánh nặng cảm xúc và mở ra cánh cửa đến với sự tự do và hạnh phúc.

Giá trị và ứng dụng thực tiễn

Cuốn sách không chỉ là một tác phẩm lý thuyết mà còn là một cẩm nang thực hành, cung cấp cho độc giả những công cụ và bài tập cụ thể để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Thông qua việc thực hành những bài tập này, độc giả có thể học cách kiểm soát cảm xúc, cải thiện các mối quan hệ và sống một cuộc đời trọn vẹn hơn.

Từ Giận Dữ Đến Bình An (Tái Bản 2021) là một cuốn sách quý giá dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình an và hạnh phúc trong cuộc sống. Với những hiểu biết sâu sắc và hướng dẫn thực tiễn, Mike George đã tạo ra một tác phẩm có thể thay đổi cách chúng ta nhìn nhận và quản lý cảm xúc của mình. Đây là một cuốn sách không thể thiếu trong tủ sách của những người muốn sống một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn.​

👉 Đặt mua ngay để nhận ưu đãi đặc biệt và quà tặng kèm!

📦 Xem chi tiết và đặt mua tại sách hay – Vinasite.